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Systemisches Coaching

Sie haben das Gefühl, Sie drehen sich im Kreis und kommen nicht wirklich vorwärts. Sie haben ein konkretes Problem mit einer Person, Gruppe oder Situation, sehen aber keinen Lösungsweg. Sie sehen sich immer wieder vor denselben oder ähnlichen Herausforderungen und sehnen sich nach Veränderung.
Als systemische Coach* begleite und unterstütze ich Sie - als Einzelperson oder im Team - in ihrem Entwicklungsprozess. Hierbei wird die Richtung des Change-Prozesses von ihnen vorgegeben. Meine Aufgabe ist es, vorab mit ihnen die jeweiligen Veränderungsprozesse auf ihre möglichen Auswirkungen für Sie persönlich - individuell oder im Team - und das betreffende System hin zu betrachten. Angestrebt wird eine gesunde Balance von Bewahren und Verändern. Im weiteren Verlauf des Coachings bin ich die Gesprächspartnerin, die Sie dabei unterstützt, neue Perspektiven und Strategien zu entwickeln und diese in ihren Alltag zu integrieren.

Individuelles Coaching

Für Einzelpersonen

Sie wünschen sich eine Gesprächspartnerin, die aufmerksam hinhört und ihnen die richtigen Fragen zur richtigen Zeit stellt. Sie suchen jemand, die ihnen durch das Spiegeln von Situationen und Verhaltensmustern als Sortierhilfe dient. Sie spüren, dass eine Veränderung in ihrem Leben notwendig ist, wissen aber nicht, wie die aussehen kann, geschweige denn, wo diese Veränderung ansetzen soll. 
Wenn eine oder mehrere dieser Aussagen ihre momentane Situation beschreibt, sprechen Sie mich an.

Geschlechtersensibles Coaching

Für Personen in Beziehungen zueinander (Partner*innen, Geschwister, Freund*innen)

Sie befinden sich in einer Beziehung, die unter ständigen Streitereien, Missverständnissen oder Konflikten leidet. Sie und ihr*e Partner*in haben schon alles versucht, treten aber gefühlt nach wie vor auf der Stelle. Sie sind der klassischen Paartherapien müde, möchten ihrer Beziehung aber noch eine Chance geben. 
Mithilfe eines konkreten Blicks auf geschlechterspezifische Zuschreibungen und daraus resultierendem, unbewusstem Verhalten, unterstütze ich Sie dabei, zwischenmenschliche Konflikte, Verletzungen und Unstimmigkeiten untereinander aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Diese neue Perspektive dient als Schlüssel zu mehr Verständnis und Akzeptanz von Unterschiedlichkeiten. Aus ihr lassen sich Lösungsansätze und Handlungsstrategien entwickeln.

Supervision

Für Teams

Sie möchten ihr Team mit Zeit zum Innehalten und Reflektieren in regelmäßigen Abständen und längerfristig unterstützen. In ihrem Team herrschen Spannungen, die sowohl Arbeitsatmosphäre als auch Arbeitsergebnisse beeinträchtigen. Sie sind im Prozess, ein neues Team zu bilden und sehen Heterogenität, Konfliktbereitschaft und Freude an der Arbeit als notwendige Herausforderung. Ihr Team ist ein „bunter Haufen“ von Personen, die unterstützende Begleitung in erfolgreicher Kommunikation benötigen. Ihr Team begegnet im Umgang mit Klient*innen oder Kund*innen täglich persönlichen Schicksalen oder Traumata und braucht dringend eine Möglichkeit des moderierten Austauschs und der Reflexion. Wenn eine oder mehrere dieser Aussagen ihre momentane Situation bzw. die ihres Teams beschreibt, sprechen Sie mich an.

Konfliktmanagement / Konfliktlösung / Mediation 

Für Privatpersonen, Teams und Führungskräfte

Konflikte, egal ob offen ausgetragen oder im Verborgenen schwelend, sind die größten Störfaktoren zwischenmenschlicher Beziehungen, sowohl im Arbeits- als auch im privaten Kontext. Sie sind aktiv in einen Konflikt involviert, wissen aber nicht, wie Sie diesen ansprechen bzw. lösen können. Sie sind Teil eines Teams, in dem ein unausgesprochener Konflikt das alltägliche Miteinander beherrscht. Sie möchten ihr Team darin schulen, wie mit Konflikten effektiv und konstruktiv umgegangen werden kann. Sie haben negative Erfahrungen in Bezug auf Konfliktmanagement und möchten vermeiden, dass sich ähnliche Situationen wiederholen.Wenn eine oder mehrere dieser Aussagen ihre momentane Situation bzw. die ihres Teams beschreibt, sprechen Sie mich an.

Die Coachings bei Kerstin haben mir viel Klarheit in Bezug auf meine Wünsche, Fähigkeiten und Ziele gegeben. Sie ist eine aufmerksame Zuhörerin. Da, wo mir oft die Worte fehlten, war sie in der Lage, Kontexte zu erkennen und Dinge konkret zu benennen. Durch den Prozess der von ihr unterstützen Reflexion bin ich viel besser darin geworden, meinen Standpunkt Dritten zu vermitteln und für meine Anliegen einzutreten ohne Abwehr oder Widerstand zu erzeugen. Ich gehe jetzt viel bewusster mit Sprache um und weiß nun, wie sie wirken kann, um jemanden positiv oder negativ zu bewegen."

Tania aus Hamburg

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